Od jutra rozpoczynam odchudzanie, kto się odchudza ze mną? Nie będzie łatwo ale trzeba się wziąć za siebie. Mam już dobry plan na chudnięcie, wszyscy którzy są chętni proponuje zacząć od wipisania w google - xxally radzi jak szybko schudnąć
Zacznij ćwiczyć tak jak ja brzuszki, pompki - codziennie. bieganie 2-3km w każdą sobotę. Do tego dieta własna pod tytułem "jedz co chcesz byle nie za dużo"
Zobacz następny temat Zobacz poprzedni temat Możesz pisać nowe tematy Możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
brzuszki, pompki - codziennie. bieganie 2-3km w każdą sobotę. Do tego dieta własna pod tytułem "jedz co chcesz byle nie za dużo" 
